2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1300 kcal
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지방: 101.42g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 20.19g.
아침 식사: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. 점심 식사: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Кето Пирожное Брауни. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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