2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1239 kcal
|
지방: 46.03g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лимонный Сок, Магнит Чеснок , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Кофе с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Данон Йогурт 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Овсяное Печенье. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|