2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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3194 kcal
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지방: 142.09g | 단백질: 251.24g | 탄수화물: 229.54g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сахар, ЗМЗ Творог Обезжиренный. 점심 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Алтайская Буренка Кефир 1%, Омский Бекон Карбонад Венский. 간식/기타: Dove Молочный Шоколад, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Майонез. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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