|
19:00-21:00 Arası 10K bugünkü yürüyüşüm 👌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1639 kcal
|
지방: 54.73g | 단백질: 97.53g | 탄수화물: 192.10g.
아침 식사: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 저녁 식사: Turşu, Dana Eti, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Nutella Nutella, Yeşil Elma, Ayran, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Ayran, Eti Karam Bitter. 더보기
|
|
700 kcal
|
운동:
10K yürüyüş - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
|