2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1238 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 191.00g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi). 저녁 식사: Dattero, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Arrosto di Tacchino, Coop Pane ai 5 Cereali. 간식/기타: Anguria, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Alpro Soya Latte di Soia, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Banana. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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