2013년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 29일:
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3025 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 139.00g | 탄수화물: 411.79g.
아침 식사: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Queso Cheddar, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Pan de Molde sin Gluten, Espaguetis, Atún en Aceite (Enlatado). 저녁 식사: Aceitunas Rellenas de Anchoa, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. 간식/기타: Gublins Barbacoa, Gominolas, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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