2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1188 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 57.00g.
아침 식사: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Carrots , Sweet Red Peppers , Spinach , Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Strawberries , Water, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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