e.golichencko님의 저널, 2020년 05월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
1412 kcal 지방: 63.46g | 단백질: 115.52g | 탄수화물: 90.65g.   아침 식사: Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Гарнец Рисовая Мука, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо (Целое), Золотой Изюм (без Косточек), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Креветки (Вареные или на Пару). 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Апельсин, Ашан Киви, Сердце Куриное, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета, Monini Бальзамический Соус. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
590 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


e.golichencko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유