2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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741 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 68.72g.
아침 식사: Közlenmiş Patlıcan, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Mercimek Köftesi, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Ülker Ece. 저녁 식사: Yeşil Mercimek Yemeği, Çoban Salatası. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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