2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1298 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 77.41g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Лимонный Сок, Красные Помидоры, Лосось на Гриле. 저녁 식사: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. 간식/기타: Биомакс Био-Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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