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156kcal 실곤약 열무물김치국수 +반숙란 두시간 전에 먹었는데 어마어마하게 배부름
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1470 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: 무말랭이무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 열무김치, 고사리, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥. 점심 식사: 땅콩 버터, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 토마토. 저녁 식사: 익힌 일반양파, 김치, 밥, 고등어. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스두유라떼 (Tall), 반란이, 열무김치, 대림선 실곤약. 더보기
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