2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
2464 kcal
|
지방: 120.12g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 221.23g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета бризоль, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, La Pina Арахисовая Паста, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. 점심 식사: Суп рассольник, Макфа, Котлета бризоль. 저녁 식사: Пирог, Рис с овощами, Котлеты кур, Рис с овощами, Котлеты кур. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский 45%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Котлета бризоль. 더보기
|
안정된 체중
|