Addster181님의 저널, 2020년 05월 27일

2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.6 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg. 남은양: 12.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:

1521 kcal

지방: 84.50g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 98.90g. 점심 식사: Lenard's Camembert & Bacon Chicken Baguette. 저녁 식사: Garlic Bread, Garlic Bread, Heavy Cream, Pumpkin Soup. 간식/기타: Streets Chocolate Paddle Pop. 더보기

2664 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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