hari pertama diet setelah lebar-an hehe
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1083 kcal
|
지방: 49.44g | 단백질: 30.16g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: Bawang Merah, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Bawang. 더보기
|
|