2010년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 11일:
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2248 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 314.64g.
아침 식사: Strawberry Banana Smoothie (16 oz). 점심 식사: Coco-Cola Classic (12 oz), Big Mac. 저녁 식사: Milk (Nonfat), Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce). 간식/기타: Milk (Nonfat), Crunchy Granola Raisin Bran, French Fries (Medium). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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