2013년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 28일:
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2789 kcal
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지방: 113.20g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 314.22g.
아침 식사: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Manzana, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 점심 식사: Patatas Fritas (Pequeñas), Hamburguesa con Queso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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