karla carter님의 저널, 2020년 05월 26일

Salmon al horno con salsa de naranja y rissoto de champiñon

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
1444 kcal 지방: 64.87g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 145.95g.   점심 식사:  Papa Cocida, Kraft Real Mayo, Super Cerdo Pulpa Paleta. 저녁 식사:  Pan Amasado, Huentelauquen Queso Mantecoso,  Huevo,  Lentejas Cocidas. 간식/기타: Guallarauco Cheesecake Frambuesa. 더보기
2681 kcal 운동: 런닝머신 - 24 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 15 시간   6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
yo tb comí hoy salmón solo que como con papas duquesas al horno, no me pude resistir!!!!  
2020년 05월 26일 작성이: eliza ej
guauu toda una chef 😋 ¿cómo haces la salsa ? 
2020년 05월 26일 작성이: pashiiita
Pashita lo preparo mi chef personal 😍🤣 pero lleva cebollín,jugo de limón,jugo de naranja y naranja picadita. Ideal para el salmon🤤 
2020년 05월 26일 작성이: karla carter
Eliza rico tb,siempre se puede disfrutar de cosas ricas,mientras sea la porcion que corresponde de acuerdo a cada uno.☺ 
2020년 05월 26일 작성이: karla carter
la probaré, gracias ❤️ 
2020년 05월 27일 작성이: pashiiita

     
 

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