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The weight is going back up. I'm hearing people referring to it as the COVID 15. Whatever it is I am not liking it. Plus I think this heat is having me retain water in my ankles. Where I live everything is still closed so it's not like I can go for a walk by the lake. Just taking it one day at a time.
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93.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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913 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 23.44g | 탄수화물: 119.64g.
아침 식사: Kawan Food Plain Paratha, Clover Honey, Butter, Cuban Coffee, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 간식/기타: Ice Pop. 더보기
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2603 kcal
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운동:
책상 업무 - 1 시간, 요리 - 20 분, 가사 - 1 시간, 읽기 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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