|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1662 kcal
|
지방: 74.79g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Eti Hoşbeş Misket Limon Kremalı Gofret, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Eker Sakızlı Muhallebi, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Çoban Salatası, Patlıcan Musakka. 간식/기타: Yeşil Elma, Eti Gong, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Amigo Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Eker Sakızlı Muhallebi, Mis Dondurma. 더보기
|
|
2143 kcal
|
운동:
karın egzersizi - 9 분, 휴식 - 15 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|