|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
2077 kcal
|
지방: 64.01g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 329.79g.
아침 식사: Bal, Migros Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Acı Biber, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Ayran, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. 저녁 식사: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Ayran. 간식/기타: Yeşil Elma, Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella, Çay Şekerli. 더보기
|
|