2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1050 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Great Value Corn Flakes Cereal, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Sauerkraut, Remolacha, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Act II Butter Popcorn, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Chile Jalapeño. 간식/기타: Marmalade, Dos Pinos Queso Turrialba, Kraft Light Mayonnaise, Beets, Royal Gelatin. 더보기
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안정된 체중
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