2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1071 kcal
|
지방: 52.08g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. 점심 식사: Ленивый Хачапури, Борщ. 저녁 식사: Кофе, Майонез, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|