|
Pastel de pollo🍗 acompañado!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1300 kcal
|
지방: 38.65g | 단백질: 118.17g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: DIA Bizcocho al Cacao, HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena. 점심 식사: Hacendado Cereales Sandwich, Reglero Galleta con Gran Tableta de Chocolate 70%, Hacendado Cacahuete Frito, HSN Sports Evowhey Chocolate, Plátano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Puleva Nata para Cocinar, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Cuajada, Royal Levadura, Cebollas, Huevo, Arias Mantequilla Ligera, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Hacendado Crema de Calabacín . 저녁 식사: Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Tomate Triturado Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Puleva Nata para Cocinar, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Cuajada, Royal Levadura, Cebollas, Huevo, Bolero Sobre, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche de Almendras Zero. 간식/기타: Hacendado Cacao Puro, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Hacendado Cacao Puro, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo. 더보기
|
|
2211 kcal
|
운동:
Body Combat - 40 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Que buena pinta tiene ese pastel!! como lo haces?
2020년 05월 26일 작성이: PLNora
|
La "capa de fuera" son huevos batidos con nata, mozzarella rallada y un sobre de estos de cuajada. Lo de dentro es simplemente pollo desmenuzado salteado con cebolla, tomate y lo que quieras. Al horno y listoo 😀
2020년 05월 26일 작성이: Lugusi
|
2020년 05월 27일 작성이: PLNora
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|