2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1018 kcal
|
지방: 23.22g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 152.73g.
아침 식사: Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Наш Хлеб Хлеб, АВС Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. 점심 식사: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Банан, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. 저녁 식사: Свежие Новости Кефир 2,5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|