|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1609 kcal
|
지방: 49.16g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 205.11g.
아침 식사: Milbona Latte di Avena, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli . 저녁 식사: Zappalà Provola Affumicata, Salsiccia di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Panino da Hamburger o Hot Dog. 간식/기타: Anguria, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. 더보기
|
|
2225 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|