2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1208 kcal
|
지방: 50.89g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 147.69g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты с Соусом, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Яшкино Печенье Клубника, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Картошка. 저녁 식사: Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое", Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Картофельный Суп. 간식/기타: Бизнес Повар Солянка Овощная, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|