2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1198 kcal
|
지방: 67.13g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 87.28g.
아침 식사: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Асто Кета Малосоленая, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Яйцо, Брокколи, Яичный Белок. 점심 식사: Асто Кета Малосоленая, Пятерочка Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 저녁 식사: Twix Twix Солёная Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука . 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Billa Яблоко Гренни Смит . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|