2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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2212 kcal
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지방: 72.99g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 305.08g.
점심 식사: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Winogrona, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 저녁 식사: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak, Rosół z Kury/Kurczaka. 간식/기타: Winogrona, Marletto Lody Czekoladowe 6 Składników, Marletto Lody Waniliowe 5 Składników, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Nerkowce. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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