2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1496 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 224.04g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Мюсли, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Рассольник. 저녁 식사: Каркаде, Рис с Овощами. 간식/기타: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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