2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1378 kcal
|
지방: 34.15g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 171.59g.
아침 식사: Северная Гавань Крабовые Палочки, Форель Слабосоленая, Батон, Домашкино Молоко 2,5. 점심 식사: Курага, Вьетконг Папайя Сушеная, Морковь, Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Вкуснотеево Сливки 10%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Северная Гавань Крабовые Палочки, Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|