2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1985 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 204.26g | 탄수화물: 195.71g.
아침 식사: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Aia Petto di Tacchino con Erbette Provenzali , Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Zucchine, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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