2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1752 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 233.34g.
아침 식사: Черешня, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Редис, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Черешня. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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