2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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1114 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea, Mozzarella Cheese, Boiled Egg. 점심 식사: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Vanilla Yogurt (Lowfat). 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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