2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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808 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 84.36g.
아침 식사: Банан, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Помидоры, Говядина Постная. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Danone Творог Мягкий 0%, Пирог. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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