2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
977 kcal
|
지방: 26.50g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 117.43g.
아침 식사: Евроопт Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Цельнозерновой, Bombbar Топпинг Шоколад, Кофе с 1,5 % Молоком, Ленивые Вареники ПП. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Суп-Пюре из Шампиньонов с Плавленым Сыром, Хлеб Цельнозерновой, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%. 간식/기타: Евроопт Банан, Bombbar Топпинг Шоколад, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|