2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1482 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 189.20g.
아침 식사: 全家 綠豆薏仁湯. 점심 식사: 虱目魚肚, Myprotein 乳清蛋白(天然巧克力), A菜, 雜糧飯. 저녁 식사: 滿漢 原味香腸, 油菜, 雜糧飯. 간식/기타: 蜜蜂工坊 蜂蜜牛奶, 香蕉, 韓寶 寒天脆藻. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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