2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1482 kcal
|
지방: 41.96g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 189.20g.
아침 식사: 全家 綠豆薏仁湯. 점심 식사: 虱目魚肚, Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, A菜, 雜糧飯. 저녁 식사: 滿漢 原味香腸, 油菜, 雜糧飯. 간식/기타: 蜜蜂工坊 蜂蜜牛奶, 香蕉, 韓寶 寒天脆藻. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|