m irfan h a님의 저널, 2020년 05월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
1513 kcal 지방: 65.93g | 단백질: 98.84g | 탄수화물: 149.38g.   아침 식사: Brownie,  Papaya, Cooked Egg White, Honey. 저녁 식사: Kem Chicks Sayur Toge,  Egg Omelet, Indonesian Javanese Beef Stew, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 간식/기타: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Date, Watermelon, Avocado. 더보기
244 kcal 운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간   30 분. 더보기

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2020년 05월 25일 작성이: m irfan h a

     
 

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