2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1310 kcal
|
지방: 66.30g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 122.23g.
아침 식사: Хлеб, Очаковский Сыр Плавленный с Беконом, Gullon Вафли , Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. 점심 식사: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Куриные Сосиски, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Фрутоняня Биолакт Чернослив-Злаки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|