2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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1904 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 135.82g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzanas, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. 간식/기타: Queso Cheddar, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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