2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 60.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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821 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 108.46g.
아침 식사: Сгущенка, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Чай с Молоком, Укроп, Хлеб Черный, Uni Dan Хрен Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Чай с Молоком, Банан. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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