2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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911 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 105.60g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. 점심 식사: Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Strawberries, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. 저녁 식사: Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Milk, Spaghetti, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables. 간식/기타: Cuties Clementines, America's Choice Natural Almonds. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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