2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1606 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 210.64g.
아침 식사: Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mini plumcake quark, Caffè Espresso. 점심 식사: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Pesto light, Milbona Skyrella, De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Tiramisù banana albumi, Salsa di Soia (Tamari), Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone. 간식/기타: Esselunga Albicocche, Coop Arancia 100%, Tiramisù banana albumi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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