2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1751 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 211.70g.
아침 식사: Nestle Вафля Nesquik, Kinder Milk Slice, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 점심 식사: Сильпо Сыр Бри Дижон , Паштет из Куриной Печени, Комгалком Хлебцы с Луком. 저녁 식사: Макароны по Флотски, Nestle Вафля Nesquik, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. 간식/기타: Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 더보기
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안정된 체중
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