|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
740 kcal
|
지방: 28.15g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Lodeh. 저녁 식사: Makaroni, Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Kurma, Milkita Permen . 더보기
|
|
 댓글
|
|
2020년 05월 25일 작성이: Jenapnajiyah
|
2020년 05월 25일 작성이: cindysarah
|
Simpel aja😁
Sawi putih (disesuaikan)
Wortel (disesuaikan)
Sosis ayam (2 ikatan) dipotong² dulu
Makaroni spiral (sesuai selera)
Bawang putih & bawang merah (secukupnya, di iris tipis)
Tomat (1 buah)
Cabai merah (sesuai selera) + penyedap mama suka kuah bakso
Cara masak:
-Masukkan irisan bawang putih, bawang merah, tomat, cabai, sosis lalu tumis
-Setelah itu masukkan air secukupnya & penyedap kuah bakso+garam sdkt+lada skdt
- Lalu masukkan wortel n makaroni nya dulu ya pas masaknya biar matang, baru stelah itu masukkan sawinya. Tunggu hingga matang😊
2020년 05월 25일 작성이: SuciNryh
|
2020년 05월 25일 작성이: Intan Setyoningrum
|
@Intan Kurleb total 450kkal itupun aku masak dimakan berdua jdi nggk ak makan sendiri😁
2020년 05월 25일 작성이: SuciNryh
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|