2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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2003 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 206.90g | 탄수화물: 197.67g.
아침 식사: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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