2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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988 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 110.25g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Сельдерей, Петрушка, Bonduelle Молодой Горошек, Лук, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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