2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1277 kcal
|
지방: 57.02g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Яйцо, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Брокколи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 점심 식사: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|