2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1695 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 191.70g.
아침 식사: Нектарины, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Увелка. 점심 식사: Кофе с Молоком, Творог 9%, Изюм, Кинто Шрирача Соус Перечный, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. 저녁 식사: Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Нектарины, Вкуснотеево Творог 9%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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