2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1733 kcal
|
지방: 81.21g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 179.85g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер, Атяшево Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Савинов Конфеты Одуванчик , Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Замороженные. 저녁 식사: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|