kasosolo님의 저널, 2020년 05월 24일

Herzlichen Dank an Euch für Eure Zusprüche! Ich hätte nie gedacht, dass eine Community tut! Meine gute Laune war heute nicht zu toppen😊
Ich gebe zu, ich koche sehr gerne😉
Hier mein Abendessen: Gefüllte Cannelloni für Zwei mit ca. 600 Kalorien/Port.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
1549 kcal 지방: 71.60g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 121.67g.   아침 식사: Satori Sushi Ingwer , Seeberger Mandeln, Offset Pretty Little Meal . 점심 식사: Weißwein, Offset Pretty Little Meal . 저녁 식사: Duplo Duplo, Edeka Studentenfutter , Weißwein, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. 더보기
1882 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
klingt lecker, hast du auch ein Rezept?  
2020년 05월 24일 작성이: Antonia_fdd
Sorry, etwas spät, aber hier kommt das Rezept: Für 2 Personen: 100gr Cannelloni 200ml Gemüsebrühe 60 gr Gouda gerieben 300 gr Rinderhackfleisch 30ml Rapsöl 1 Tomate 200gr stückige Tomaten 100gr Knollensellerie 1 Zwiebel 100gr Mais 100gr Erbsen 200gr Paprika Ofen Umluft 180 Grad vorheizen. Alle Zutaten in Würfel schneiden, dabei die Zwiebel mit dem Hack andünsten. Alles, bis auf den Gouda und die Brühe, miteinander vermengen und die Cannelloni damit befüllen, in eine Auflaufform legen. Restliches Gemüse darüber geben, mit dr Gemüsebrühe übergießen und den Käse darauf verteilen. Für 40 Minuten überbacken. Guten Appetit 😊  
2020년 05월 25일 작성이: kasosolo
Fein!  
2020년 05월 25일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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